ক্রস বর্ডার সাইলেন্ট স্পেসওয়াক এলিপস ব্যায়াম মেশিন, এলিপটিক্যাল ব্যায়াম সরঞ্জাম

সীমান্ত অতিক্রমকারী গরম বিক্রয়, অ্যারোবিক সরঞ্জাম, উপবৃত্তাকার মেশিন, নিঃশব্দ স্পেসওয়াক মেশিন

উল্লম্ব উপবৃত্তাকার মেশিন একটি সাধারণ এবং জনপ্রিয় ফিটনেস সরঞ্জাম। বাইরের নকশা তুলনামূলকভাবে কম্প্যাক্ট এবং খুব বেশি জায়গা নেয় না,এটিকে বাড়ির বা জিমগুলির মতো জায়গায় স্থাপন করা সুবিধাজনক করে তোলে.
উপকারিতা হল:
1. কম প্রভাব, জয়েন্টের উপর কম চাপ, সব ধরনের মানুষের জন্য উপযুক্ত, জয়েন্টের সমস্যা বা পুনরুদ্ধারের সময় সহ।
2. পুরো শরীরের ব্যায়াম একযোগে উপরের এবং নীচের অঙ্গের পেশী গোষ্ঠীগুলিকে সক্রিয় করতে পারে, পুরো শরীরের চলাচল অর্জন করতে পারে এবং কার্যকরভাবে শরীরের সমন্বয় উন্নত করতে পারে।
3. সামঞ্জস্যযোগ্যতা, যা ব্যক্তিগত ক্ষমতা এবং ব্যায়ামের লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে ব্যায়ামের প্রতিরোধ এবং তীব্রতা সামঞ্জস্য করতে পারে।
4. এটি নীরব এবং ব্যবহারের সময় কোনও শব্দ তৈরি করে না এবং অন্যদের প্রভাবিত করবে না।
5. হার্ট এবং ফুসফুসের ব্যায়াম করুন। ক্রমাগত ব্যায়াম হার্ট এবং ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে এবং ধৈর্য বৃদ্ধি করতে পারে।
6. উভয় হাত দিয়ে বিভিন্ন অবস্থানে হ্যান্ডলগুলি ধরুন, বা পায়ের ধাপগুলির ধারা এবং শক্তি পরিবর্তন করুন। এটি ব্যবহারকারীদের ক্যালোরি পোড়াতে, ওজন হ্রাস এবং আকারের লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করতে পারে।