সুপারম্যান ডাম্বেলস পিইউ লেপযুক্ত ডাম্বেলস গোলাকার মাথা ডাম্বেলস পুরুষদের জিম আর্ম প্রশিক্ষণ ডাম্বেলস

সুপারম্যান ডাম্বেলস, পিই লেপা ডাম্বেলস, গোলাকার মাথা ডাম্বেলস, পুরুষদের জিম আর্ম প্রশিক্ষণ ডাম্বেলস

সুপারম্যান কভার্ড ডাম্বলগুলি একটি সাধারণ ফিটনেস সরঞ্জাম, সাধারণত ঢালাই লোহা বা খাঁটি ইস্পাত দিয়ে তৈরি হয় যার অভ্যন্তরীণ কোর এবং বাইরের রাবার উপাদানটি এর চারপাশে আবৃত থাকে।এর নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্য রয়েছেঃ:
উচ্চ নিরাপত্তাঃ আঠালো উপাদানটি ডাম্বেল এবং মাটির মধ্যে সংঘর্ষের শব্দ হ্রাস করতে পারে এবং ডাম্বেলগুলিকে মেঝেতে স্ক্র্যাচ করা থেকে বিরত রাখতে পারে।
আরামদায়ক গ্রিপঃ রাবার উপাদানটির বাইরের স্তরটি হ্যাম্বলগুলির জন্য একটি আরামদায়ক গ্রিপ সরবরাহ করে এবং তাদের পিছলে যাওয়া থেকে বিরত রাখে।
শক্তিশালী স্থায়িত্বঃ উচ্চমানের লেপা ডাম্বেলগুলি সহজেই মরিচা হয় না এবং তাদের দীর্ঘ সেবা জীবন রয়েছে।
সাশ্রয়ী মূল্যের দামঃ অন্যান্য উপকরণ থেকে তৈরি হ্যান্ডবেলগুলির তুলনায়, রাবার লেপা হ্যান্ডবেলগুলি আরও সাশ্রয়ী মূল্যের।
সুপারম্যানের রাবার ডাম্বেলস বেছে নেওয়ার সময়, আপনি নিম্নলিখিত বিষয়গুলি বিবেচনা করতে পারেন:
ওজন: আপনার শক্তি এবং প্রশিক্ষণের প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে উপযুক্ত ওজন চয়ন করুন।
ব্র্যান্ড এবং গুণমান: সুপরিচিত ব্র্যান্ড এবং নির্ভরযোগ্য মানের পণ্য বেছে নিন।
হ্যান্ডেলের নকশাঃ হ্যান্ডেলের নকশা ergonomics অনুসারে, একটি আরামদায়ক গ্রিপ এবং সহজে স্লিপ করা উচিত নয়।
সুপারম্যানের ঘূর্ণিত হ্যাম্বল ব্যবহার করার সময়, নিম্নলিখিত পয়েন্টগুলিতে মনোযোগ দিনঃ
আঘাত এড়াতে সঠিক প্রশিক্ষণ পদ্ধতি এবং স্থিতি অনুসরণ করুন।
অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ এড়াতে ধীরে ধীরে প্রশিক্ষণের তীব্রতা এবং ওজন বৃদ্ধি করুন।
ব্যবহারের পরে, এটি সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা উচিত যাতে ডাম্বেলগুলি আঘাত বা সংকুচিত না হয়।